6D Sports Nutrition Proteïne Reep Cookie Dough 60g

Omschrijving van 6D Sports Nutrition Proteïne Reep Cookie Dough 60g

De 6D Proteïne Reep is dankzij zijn kwalitatieve eiwitsamenstelling, en de aanwezige koolhydraten (~22g), uitermate geschikt voor sporters die na een zware inspanning een snelle en lekkere “snack” verkiezen boven een shake. De 6D Proteïne Reep zal bovendien de eiwitsynthese sterker stimuleren dan de meeste andere eiwitrepen. Hoewel de meeste eiwitrepen vaak meer eiwitten bevatten (bv. 20-25g), zijn deze eiwitten vaak afkomstig van een inferieure eiwit blend met een groot aandeel tarwe-eiwit en/of collageen, dewelke amper leucine bevatten!

Eiwitinname is bovendien niet enkel belangrijk vlak na de inspanning. De positieve effecten van eiwitten op het spierherstel en recuperatie worden gemaximaliseerd door elke 3 à 4 uur, minimaal 20 gram eiwitten in te nemen. Bij de 3 hoofdmaaltijden kan dit makkelijk doormiddel van eiwitrijke voedingswaren zoals vlees, vis, eieren, zuivelproducten of plantaardige vleesvervangers. Voor het slapen is een hoge dosering caseïne-eiwit (bv. 40g) door zijn geleidelijke afgifte de meest aangewezen eiwitbron (zie 6d NIGHT PROTEIN). De 6d PROTEIN BAR kan dus ook ingezet worden als eiwitrijk tussendoortje in de namiddag, om aldus te beletten dat er een te lange periode zonder eiwitinname ontstaat tussen middag- en avondmaal. Weet wel dat de 6d PROTEIN BAR door zijn formaat (60g/reep) een totaal van 237 kcal bevat. Sporters die streven naar gewichtsverlies, of gevoelig zijn voor gewichtstoename, kiezen dus beter voor de 6d WHEY PROTEIN (±130 kcal) of 6d VEGAN PROTEIN (±145 kcal) als basis voor hun eiwitrijk tussendoortje.

Gebruik van 6D Sports Nutrition Proteïne Reep Cookie Dough 60g

1. Neem 1 reep per dag in, na inspanning of als eiwitrijke snack.
2. De 6D Proteïne Reep kan, afhankelijk van de eiwitbehoefte, perfect als extra eiwitbron dienen.
3. Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.